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움직임의 힘 (운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가)의 표지 이미지

움직임의 힘

켈리 맥고니걸 지음
안드로메디안 펴냄

운동이 우리에게 즐거움, 정체성과 소속감을 주는 과학에 대한 책. 나는 운동이 합법적인 마약인건 알고 있었지만 단체 운동이 사회적 연결을 더 쉽게 해 준다는 건 새롭게 알게 됐다. 움직임은 인생이고, 움직임은 희망이다.

“인생의 파도를 넘을 때마다 운동은 나를 고립과 좌절에서 구해주고 용기와 희망을 안겨주었다.”
2024년 4월 28일
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회사원들, 특히 스타트업 분야에서 꽤 많이 읽힌 책인데 나는 이제서야 읽어봤다. 공감할 수 있는 내용이 많았다. 실은 열심히, 그리고 제대로 일하고 싶은 분들은 모두 다 이미 알고 있고, 너무 뻔하고 당연한 이야기지만, 역시 가장 뻔하고 가장 당연한 것들이 가장 실행하기 어렵다는 걸 이 책을 통해서 다시 한 번 느꼈다. 대한민국 모든 직장인들이 이런 마인드로 일하면 얼마나 좋을까,,,라는 생각을 여러 번 했다.
“실행하고 싶은 기발한 아이디어를 찾는 일보다, 안 해도 될 일을 찾아내는 감각이 더 중요합니다.”

일의 감각

조수용 지음
B Media Company 펴냄

3일 전
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사랑하는 사람들과 죽음에 대한 진지한 이야기를 어떻게 시작할까? 언제 해야할까?
누구나 다 경험하지만, 대부분 닥칠때까진 이야기를 꺼려하는 죽음에 대해 이야기하는 것에 대한 책. 작가가 시작한 죽음에 대해 이야기하는 모임에서 가장 많이 하는 죽음에 대한 질문을 공유했는데, 나도 가족과 꼭 이야기해보고 싶은 주제들이고, 나도 죽기전에 스스로 질문해서 충분히 죽음에 대해 준비해야겠다고 생각한 주제들이다. 우리는 인생의 모든 이벤트에 대해서 철저히 준비한다. 학교 가기 위해서 열심히 시험 준비를 하고, 취업을 위해서 열심히 준비하고, 결혼을 위해 준비한다. 그런데 대부분 사람들이 죽음에 대한 준비는 아예 안 하거나 미흡한 상태로 이 세상을 떠난다.
죽음에 대해 살아있을때 충분히 더 많이 이야기 해야지만 죽는 사람과 남는 사람 모두가 더 나은 삶을 살 수 있다.

사랑하는 사람과 저녁 식탁에서 죽음을 이야기합시다

마이클 헵 지음
을유문화사 펴냄

1주 전
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80세 작가의 늙어가는 것에 대한 멋진 에세이. 정말 멋져서 나도 이분같이 늙고 싶다는 생각이 들었다. 나이든 사람 특유의 솔직함으로 남의 눈치를 전혀 보지 않고 평소 하고 싶었던 말을 담백하게 전한다.
“우리 삶은 다가오는 뭔가를 위한 리허설이 아니다. 현재가 바로 인생 자체다.”
”힘든 육체노동은 사람을 늙게 만든다. 가난도 그러하다. 그러나 사람을 가장 빨리 늙게 하는 것은 아무 도전 없이 살아가는 삶이다.“

나로 늙어간다는 것

엘케 하이덴라이히 지음
북라이프 펴냄

3주 전
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