“‘물건을 버릴지 남길지 결정하는 것‘+’물건의 자리를 정하는 것‘= 이 두 가지만 있으면 누구나 완벽하게 정리 할 수 있다.“

“물건을 통해 과거에 대한 집착이나 미래에 대한 불안과 마주하면 지금 자신에게 진짜 중요한 것이 보인다. 그럼 자신의 가치관이 명확해져서 이후의 선택에 망설임이 사라진다. 망설이지 않고 자신이 선택힌 길에 정열을 쏟을 수 있다면 보다 큰일을 이룰 수 있다. 물건과 마주하는 것은 빠를수록 좋다. 바로 ‘지금’이 정리를 시작할 때다.”

“정리를 한 후 많은 사람들이 “물욕이 줄었다.”고 말한다. 그 전까지는 아무리 옷을 많이 갖고 있어도 입을 옷이 없다고 항상 부족함을 느꼈는데, 정리를 해서 설레는 물건만 남기자 필요한 물건이 충분히 갖춰졌다고 생각하게 되었다는 것이다.
물건을 쌓아두는 것도 음식을 먹는 것도 ‘채워지지 않는 욕구’를 채우는 것이다. 충동구매, 폭식, 폭음은 스트레스를 해소하는 하나의 수단이기 때문이다.“