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행동은 불안을 이긴다 (의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계)의 표지 이미지

행동은 불안을 이긴다

롭 다이얼 지음
서삼독 펴냄

불안과 완벽주의라는 뇌의 저항을 깨부수는 유일한 방법은 고민 대신 '즉각적인 행동'을 선택하여 삶의 주도권을 되찾는 것임을 강조하며 실천 방안을 제시하는 책
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  • 동그라미원님의 불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 게시물 이미지
살면서 불안을 겪지 않는 사람은 없지만 사실 왜 불안한지도 모를 때가 많습니다. 이 책은 불안에 대한 철학적, 심리학적 이해와 함께 다양한 예술에 불안이 어떻게 나타나고 있는지와, 나아가 불안을 잘 극복하고 오히려 나를 성장시킬 도구로서의 불안에 대해 성찰하고 있습니다.

불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가

염두연 (지은이) 지음
바이북스 펴냄

읽었어요
5일 전
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퍼스널 브랜딩은 '유명해지는 것'이 아니라, '누군가에게 반드시 필요한 전문가로 인식되는 것'임을 생각하게 하는 책

내 생각과 관점을 수익화하는 퍼스널 브랜딩

촉촉한마케터(조한솔) 지음
초록비책공방 펴냄

1주 전
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  • 동그라미원님의 불안 양장본 Hardcover 게시물 이미지
개인과 사회에 불안의 요인과 주로 서구 사회를 중심으로 어떤 요인들이 불안의 주된 이유가 되었는지 잘 설명해주고 있습니다.

불안 양장본 Hardcover

알랭 드 보통 지음
은행나무 펴냄

읽었어요
1주 전
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