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나는 왜 아무것도 하기 싫을까 (나도 모르게 방전된 몸과 마음을 회복하는 뇌과학 처방전)의 표지 이미지

나는 왜 아무것도 하기 싫을까

배종빈 지음
포레스트북스 펴냄

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지나친 휴식은 뇌를 더 지치게 만든다
번아웃이 오면 무기력해질 수 있다
번아웃의 부정적인 영향 세가지
1. 정서적고갈
2. 냉소적태도와 부정적 감정
3. 직무효능감 감소 #심야독서 #침대에서 #독서습관만들기
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  • LIA님의 하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트 게시물 이미지
  • LIA님의 하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트 게시물 이미지
정연하다 : 가지런하고 질서가 있다 #독서습관만들기 #점심독서 #회사에서

하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트

유선경 지음
위즈덤하우스 펴냄

읽고있어요
17시간 전
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  • LIA님의 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 게시물 이미지
캐릭터1(좌뇌) : 목적지향적,조직적,체계적인,통제
캐릭터2(좌뇌) : 과거의 고통을 알고 있음
캐릭터4(우뇌) : 열린마음, 포용력 #독서습관만들기 #심야독서 #집에서

나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다

질 볼트 테일러 (지은이), 진영인 (옮긴이) 지음
윌북 펴냄

읽고있어요
4일 전
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  • LIA님의 하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트 게시물 이미지
  • LIA님의 하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트 게시물 이미지
어휘의 인플레이션, 승자독식 어휘
개, 대박,헐 대신 다양한 언어를 써보자 #독서습관만들기 #회사에서 #점심독서

하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트

유선경 지음
위즈덤하우스 펴냄

읽고있어요
1주 전
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