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동그라미원
@won1
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생각 중독
끊임없는 잡념의 굴레를 끊기 위해, '생각'하는 대신 '현재의 감각'에 집중하고 즉각적인 '행동'으로 뇌의 통제권을 되찾는 법을 소개하고 있습니다.
1명이 좋아해요
2개월 전
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동그라미원님의 인생책은?
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동그라미원
@won1
동기는 마음속에서 생겨나 행동을 이끄는 감정이 아니라, 작은 행동을 시작할 때 뇌에서 시작되는 '실행 과정'이다.
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가
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1일 전
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동그라미원
@won1
내 가 좋아하는 일을 통해 어떻게 일과 영향력이 확장될 수 있는지 도전받기 원한다면, 책을 좋아한다면 읽어보시길
결국 다 좋아서 하는 거잖아요
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4일 전
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동그라미원
@won1
이혼과 암 투병을 겪으며 불안의 실체와 마주했던 심리학 전공이자 작가 안에서 치열하게 불안을 이겨낸 삶의 고백이자 불안 관련 심리학 서적
불안을 끌어안고 나아가기
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1주 전
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