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어른의 감정 수업 (쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법)의 표지 이미지

어른의 감정 수업

인현진 지음
앤의서재 펴냄

읽고있어요
***

Tip

1. 내 감정에 이름 붙이기
2. 호흡으로 감정 조절하기
3. 신체감각 느끼기
4. 긍정적인 언어로 바꿔 말하기
5. '나 전달법'으로 감정 표현하기


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p7
쉬이이-
이제 다 괜찮아졌어. 나쁜 사람은 잡혀갔으니까 아무 일도 없을 거야. 걱정 안해도 돼. 다 잊어버리자. 아무 일도 없었던 거야, 알겠지? 울지 말고.
다 잊는 거야. 할 수 있지?



p14
특별한 것 없는, 매일 반복되는 지치고 기진한 그런 날들. 하지만 그 고된 날들조차 평범한 일상이었음을, 간절히 그리워하게 될 하루였음을 깨닫기까지는 그리 오래 걸리지 않을 터였다.



p31
그때 가을은 꿈속에서 듣던 목소리를 떠올렸다.


쉬이이-
이제 다 괜찮아졌어. 나쁜 사람은 잡혀갔으니까 아무 일도 없을 거야. 걱정 안해도 돼. 다 잊어버리자. 아무 일도 없었던 거야, 알겠지? 울지 말고.
다 잊는 거야. 할 수 있지?



p126
"눈이요. 눈이•••••• 가을이 몸에 하나도 안 쌓여 있었어요."


p197
10년전. 작은 아이가 죽었다. 뉴스에는 고작 한마디 언급됐을 뿐인 죽음이었지만, 누군가에게는 평생이었다. 아프고 어두워서 한 걸음도 나아갈 수 없는 슬픔이 모두에게 연기처럼 자욱하게 깔려 있었다.


p206
그때 엄마의 눈에 남편과 아들의 모습이 비쳤다. 우두커니 선 아들과 아빠는 너무도 닮아 있었다. 부모와 자식 사이는 피가 아니라 서로를 위한 마음으로 이어진다는 사실을 절실히 깨닫게 만드는 모습으로.


******


작가의 말 중에서
그렇게 어떤 세계는 바보같이 반복되기도 한다. 서로를 위한 마음이 엇갈려 서로에게 상처를 주면서, 진짜 마음은 들여다보지 못한 채로 말이다.



☆☆☆

내가 없던 어느 밤에

이꽃님 지음
우리학교 펴냄

1주 전
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어른의 감정 수업

인현진 지음
앤의서재 펴냄

읽고있어요
2주 전
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어른의 감정 수업

인현진 지음
앤의서재 펴냄

읽고있어요
2주 전
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