GeumhuiLee님이 다 읽은 책 | ★★★★☆

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면역 다이어트 (내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 신개념 다이어트)의 표지 이미지

면역 다이어트

김사랑 지음
카시오페아 펴냄

제가 살이 빠지지 않는 이유를 찾는데 도움이 되었네요.

개인 맞춤형이라 저를 다 알 수 없으니

저에게 맞는 방법은 책에 나오는 분들이 하신 방법들을 직접 해보면서 터득하는 수밖에 없다는 아쉬움이 있어요.

공통적으로 강조되는 방법은 양질의 식단과 적절한 운동이네요.

잘 읽었습니다~

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1주 전

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다섯 가지 기본의 힘

이필준 지음
더메이커 펴냄

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고양이에 대해 짤막한 이야기를 다양하게 해주는데

좀 더 길게 알려주었으면 어땠을까 싶어요~

그래도 덕분에 새로운 정보들도 얻을 수 있었답니다!

연애보다 고양이

앨리슨 데이비스 지음
특별한서재 펴냄

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2024년 12월 5일

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집에 물건들이 너무 많아서 정리하는 법을 조금 배우려고

읽기 시작했었는데

물건을 비우니 마음가짐 또한 달라진다는 걸 알게되었어요

집에 있는 물건들을 하나씩 정리해보려구요

나는 단순하게 살기로 했다

사사키 후미오 지음
비즈니스북스 펴냄

2명이 좋아해요

2024년 8월 13일