현실 안주, 무기력이라는 감옥에서 벗어나려면
• 내게 중요한 가치의 우선순위를 정하라. 믿고 지향하는 가치는 대나무의 깊고 단단한 뿌리처럼 나를 지켜줄 것이다.
• 외유내강의 자세를 지녀라. 겸양하며 뛰어난 직업적 의지를 잃지 말라.
• 항상 준비하라. 기회가 왔을 때 붙잡기 위해서는 끊임없이 배우고 대비해야 한다.
• 충분히 자고 휴식하라. 일의 효율성을 높여주고 결정의 실수도 줄여준다.
• 하루 30분 이상 명상하며 내면의 목소리에 귀를 기울여라.진정한 성공은 내가 원하는 것을 이루는 것이다.
• 성장의 시간을 견뎌라. 더 높이 올라가기 위해 마디를 만드는 대나무처럼 제자리를 맴도는 것 같은 순간도 참아내야 한다.
• 단순하게 행동하라. 중요한 것만 남기고 나머지는 없애라.

성공이 자동으로 따라오는 7가지 루틴

• 충분히 숙면하라. 휴식이 당신을 부자로 만든다.
• 아침에 운동하라. 규칙적인 운동은 엔도르핀 분비로 활력을 주고 체력을 키워준다.
• 책으로 명상하라. 긍정적인 글로 하루를 시작하라.
• 우선순위를 정하라. 매일 가장 중요한 일부터 실행하라.
• 도파민 중독에서 벗어나라. 이메일 확인과 휴대폰 알림으로부터 멀어져라.
• 건강한 식습관을 유지하라. 내 몸의 연료를 채우는 일이다.
• 주변 사람을 소중히 여겨라. 성취에는 아주 잠깐의 기쁨이 따르지만 관계에는 평생의 행복이 달려 있다.